GARAŻ OTWARTY 17-18.06 INFORMACJE

Wydarzenie towarzyszące Otwartym Ogrodom Podkowy

Garaż Otwarty w Podkowie Leśnej - Wyprzedaż i Warsztaty

Ulica: WIEWIÓREK 55 (RÓG ulic Myśliwska-Wiewiórek)

W ramach wydarzenia Wielka Wyprzedaż Garażowa i Warsztaty Ciało-Umysł-Emocje prowadzone przez ZEN ROOM, Magdę Vesnę Majewską - psycholożkę i nauczycielkę jogi z ponad 20 letnim stażem.

GARAŻ OTWARTY

Sobota 10.00-18.00

Niedziela 12.00-17.00

10% dochodu przekazujemy dla Ośrodka Rehabilitacji Zwierząt Jeżurkowo

Zobacz co znajdziesz w Garażu na stronie wydarzenia na Facebooku! GARAŻ OTWARTY 17-18.06 WARSZTATY; WYPRZEDAŻ | Facebook

WARSZTATY - wstęp wolny - warsztaty będą odbywać się w ogrodzie, weź koc/matę do siedzenia

SOBOTA godz. 14.00 "DOBRE RELACJE - zasady komunikacji"

Podczas warsztatu dowiemy się co jest kluczem do porozumienia, jak poprawić swój sposób komunikacji, od czego on zależy i nauczymy się prostych i skutecznych zasad tworzenia komunikatów dzięki którym możemy wyrazić swoje emocje i potrzeby w sposób nie konfliktowy.

NIEDZIELA godz. 14.00 "Joga na stres - i dla każdego" Warsztat składa się z mini wykładu i sesji ćwiczeń. Na wstępie opowiem, co to jest joga i w jaki sposób może nam pomóc w obniżeniu stresu i regulacji emocji.

A potem wykonamy kilka ćwiczeń, dostosowanych dla każdego. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze (choć możesz;), nie musisz być "wysportowany", elastyczny, czy w dobrej formie. Jogę się ćwiczy po to, by te rzeczy stały się dla nas dostępne, a nie dopiero kiedy już są :) Na koniec sesji ćwiczeń bardzo przyjemna relaksacja prowadzona - w pozycji leżącej!

Weź koc i/lub matę, żebyś mógł się położyć, jeśli nie chcesz leżeć na trawie.

Po warsztatach będzie można zadać pytania dotyczące jogi i psychologii, i zrobić zakupy, jeśli ktoś zechce.

W ramach Wielkiej Wyprzedaży Garażowej w sobotę od godziny 10.00 do 18.00 i w niedzielę od 12.00 do 17.00 w duchu ekologii będzie można kupić sobie (lub zabrać) coś nowego - starego.

Mamy ogromne zapasy skarbów (przykładowe zdjęcia wkrótce)

Ubrania nowe i używane, też znanych marek (głównie damskie rozmiary S, M)
Skarby i dziwy z podróży po świecie, pamiątki, ozdoby z różnych egzotycznych miejsc
Biżuterię
Nowe tkaniny i artykuły pasmanteryjne
Elementy wyposażenia domu np lampki
Obrazy i zdjęcia, ramki na obrazy
Ceramika i ozdoby - rzeźby, figurki, wiszące
Książki i płyty CD
Wihajstry i inne dziwy