ZEN ROOM

Taki post chodzi ostatnio po Facebooku - bardzo dobrze, że chodzi, bo rozprawia się z ważnym tematem. Ponieważ jest po angielsku zaczęłam...

Bilans emocjonalny. To technika, którą możemy zalecić w celu rozwijania samoświadomości i bycia w kontakcie ze sobą. Na podstawie...

The word "yoga" means "to unite, to marge". Hatha Yoga ("h" is pronounced sonorous - so "hatha yoga", not "hata yoga";) is a part of yoga...

Początek wiosny to czas, gdy energia budzi się po zimie do życia. To nagłe ożywienie, które widać na zewnątrz zaczyna się od wewnętrznego...

Zapraszam na warsztat Przedwiośnie: Moje potrzeby- warsztat praca z ciałem & psychologia. 02 marca 2024, w Warszawie. Będziemy pracować z...

Zapraszam na warsztat! Już 17 lutego 2024, w Warszawie. Będziemy pracować z ciałem i metodami psychologii, korzystając z takich technik,...

Idea, że przejście żałoby obejmuje pewne etapów, jak i samo hasło "pięć etapów żałoby", czy nawet znajomość tychże dość się...

Często osoby, z którymi rozmawiam ujawniają przekonania na temat pomocy psychologicznej, które nie są zbudowane na wiedzy, co do tego...

Czy widzimy relacj tylko jako równanie "ja + ty = my", czy zdajemy sobie sprawę z tego, że spotkanie się osób to coś więcej. To raczej "ja x

Określenie "rutyna" często kojarzy się nam negatywnie. Tymczasem w życiu, dla dobrego i zdrowego funkcjonowania potrzebujemy zarówno...

"Pewnego dnia, pewien stary profesor został zaangażowany, aby przeprowadzić kurs dla grupy dwunastu szefów wielkich koncernów...

W swoim ciele czujemy się jak w domu… a dokładniej - jeśli tego nie przepracujemy - tak jak czuliśmy się w rodzinie pochodzenia, kiedy...

Wczoraj zmarła piękna dusza i nie dość doceniona artystka. Sinead O'Connor. Jej śmierć przypomniała mi Posłanie Do Nadwrażliwych i utwór

Autorem modlitwy, znanej w Polsce, jako "Modlitwa o Pogodę Ducha" jest Karl Paul Reinhold Niebuhr (1892–1971) – amerykański teolog...

W ramach wydarzenia Wielka Wyprzedaż Garażowa i Warsztaty Ciało-Umysł-Emocje prowadzone przez ZEN ROOM, Magdę Vesnę Majewską - psycholożkę

Kiedy zacząłem kochać siebie uświadomiłem sobie, że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniami dla mnie, że nie żyję w zgodzie z w

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, iż tylko w 20% reagujemy na to, co faktycznie jest – w 80% reagujemy na swoje wyobrażenia

Określenie "strefa komfortu" i "wychodzić ze strefy komfortu" to jedne z tych określeń, które były przez ostatnie dekady tak często...

Bycie obecnym w tym, w czym się jesteśmy, umiejętność bycia tu i teraz to jedna z ważnych lekcji, jakich uczy nas filozofia wschodu. Jednak

Żyjemy w czasach, w których archetypy roli kobiecej i męskiej mocno się pogubiły. W dużym stopniu poprzez lata ich wypaczania i